麻里府公民館で体操のサークルに参加しています。今日はイケメンな指導者が筋肉トレーニングを指導してくださいました。サークルのメンバーは、皆さん、気持ちは若いのですが、体力は若くない方ばかり。指導者の方は前回、見に来られて今回の指導を考えてく…

周東病院に所用で出かけた。ロビーにて看護の日のイベントをしている。血糖値、血圧、体脂肪の測定と健康相談。それに模造のおっぱいで乳がんを触診するコーナーがあった。もちろんお願いしました。血糖値・・・まだ甘い物を食べても良いそうです。血圧・・…